Formules Pilates en ligne
Chez Fit & Flow, pas de formule imposée.
Vous choisissez celle qui correspond à votre rythme, vos envies, vos objectifs.
Bougez à votre rythme, selon vos besoins.
Abonnement Illimité ou Accès à la carte.
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Programmes à l'unité
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Idéal pour suivre un plan, et le refaire autant de fois que vous le souhaitez
Une plateforme complète, pensée pour ton quotidien.
Notre mission : t’aider à retrouver force, mobilité et énergie, quel que soit ton niveau ou quel que soit ton âge.
Studio Pilates à domicile
Des séances de pilates
en ligne guidées comme
en présentiel, à suivre
à ton rythme.
Programmes clés en main
Des parcours de remise
en forme sur 7 à 30 jours :
ventre plat, dos sans
douleur, etc.
Routines express
Des carrousels
visuels et commentés
pour pratiquer
vite et bien.
Quelle formule est faite pour vous ?
Accès à tous les contenus et tout le temps.
L’abonnement premium est fait pour vous !
- Accès illimité à tous les cours, programmes et exercices
- Sans engagement, vous pouvez résilier à tous moment
- 7 jours d'essai gratuit pour tester toute la plateforme
Un programme structuré à faire et à refaire.
Les programmes à l’unité sont pour vous !
- Des vidéos guidées pas à pas
- Un guide PDF imprimable
- Des conseils progressifs et bienveillants
FAQ
Nous répondons à toutes vos questions,
voici les plus fréquentes
Quelle est la différence entre l’abonnement illimité et les programmes à l’unité ?
Avec l’abonnement Pilates en ligne, vous accédez à tous les cours, programmes et carrousels en illimité.
Les programmes à l’unité, eux, s’achètent séparément et restent accessibles à vie.
Les carrousels sont-ils inclus dans l’abonnement ?
Oui. Avec l’abonnement illimité, vous avez accès à tous les carrousels (abdos, dos, fessiers, mobilité, postural…) sans supplément.
Puis-je tester avant de payer ?
Oui. Fit & Flow propose 7 jours d’essai gratuit, sans engagement.
Pendant cette semaine, vous pouvez tester tous les contenus : cours guidés, programmes et routines visuelles.
Pendant cette semaine, vous pouvez tester tous les contenus : cours guidés, programmes et routines visuelles.
Puis-je annuler mon abonnement à tout moment ?
Oui. L’abonnement Premium illimité Fit & Flow est sans engagement.
Vous pouvez l’annuler en un clic depuis votre espace personnel.
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Quelle formule choisir si je suis débutante ?
Le programme Pilates Débutant est parfait pour poser les bases en douceur.
Mais si vous souhaitez varier et progresser, l’abonnement illimité reste l’option la plus flexible.
Faut-il du matériel pour suivre les séances ?
Un tapis suffit pour démarrer. Certaines séances utilisent de petits accessoires (ballon de paille, élastique, Swissball, cercle Pilates etc.).
Vous avez encore des questions ?
N’hésitez pas à nous contacter directement.